良くなる兆し - 長野市整体「やぐち からだ研究室」

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良くなる兆し

今までは肩が痛い、腰が痛いと
"痛い"事ばかりに気持ちが集中していたのだと思います。

少しはいいけど、まだ"痛い"かもしれません。

でも、身体は間違いなく変わっています。

"まだ痛い"から意識をちょっとだけ離してみませんか。

まだ痛いけど、でもなんとなく良くなってるような気がする。

変化の兆しは必ずあります。
脳は習い性のようなので、
感覚センサーを痛いと言う事から、"良くなってる"という方へシフトチェンジ。

急に変えるのが難しいなら、
少しずつでも大丈夫です。

良くなってるな~。よしよし、この調子。

その繰り返しが上手な方ほど、
早く楽になっているように思えます。

当り前のことながら、楽になってもらえるといいなと思っています。
(#^.^#)



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