立つ - 長野市整体「やぐち からだ研究室」

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立つ

何気に立つと言う行動時、頭で考えながら"立つ"ことをしている人はまずいないでしょう。

写真のモデルは別として。

仕事の時
キッチンでごはんを作るとき
玄関先でお隣さんと立ち話をするとき・・・

ちゃんと立たなくちゃ!と考えながら立っている人は
まず、いないはず。

ちゃんと立てていますか?
ちょっと押された位でフラフラするようでは
ちゃんと立っているとは言い難い。

ろくに立てない身体がいい状態だとは思えません。

ちょっと押されたくらいではフラフラせず、ちゃんと立っていられる。
そんな身体ならアチコチ痛くはならないかも。

何気ない基本の動作がちゃんと出来ることがなにより大切。
そう思っています。



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