日常の一片 - 長野市整体「やぐち からだ研究室」

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長野市 女性整体師の日常

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ちょこちょこと模様替えをしています。

とりあえず、レースのカーテンを替えました。
障子を外したら、思いのほか明るくなったので
このままカーテンにしちゃおうかな。。と。
お値段以上 ニ●リ♪ に行ってきました。

レースと言えども、いろんなカーテンがありますね~。
遮熱、UVカット、遮像等など、レースなのに?と思うような機能がたくさん。

とりあえず、レースカーテンは変えました。
遮熱、UVカット、そして姿が見えにくい遮像機能付です。
キラキラしてます。
外から見るとアルミのようです。(^_^;)

でも、姿が映らないのでプライバシーの点ではOKです。
ま、初めから服を着たままなので、そういう問題はないんですけどね。

厚地カーテンはイメージに合う色合いがなかったので
保留にしました。
何色にしよ~かな~。。。

探すのはちょっと面倒なのですが、
考えるのは楽しいです。

ついでにジュータンにしようかなぁ・・・。

この秋は模様替えかもです。



長野市 整体 スタッフのつぶやき

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秋らしいいいお天気です。
先週の台風が去ってから、急に秋らしくなりました。

でも、日中は相変わらず暑かったりします。
この季節、昼と夜の気温差が大きいので、うっかりすると体調を崩します。

風邪っぽかったりするだけでなく、
肩や背中の張りやコリ、
腰の痛みなどなど、気になる方が多いです。

このくらいなら、まぁいいかな。。と思いますが
夏の疲れの総清算のつもりで、カラダのケアをぜひ。
(*^_^*)



長野市 女性整体師の日常

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送り盆も過ぎ、お盆休みを終えて、
今日から営業開始です。

お盆休み、夏休み
楽しく過ごされましたか?
あちこちへ出かけて、休むどころかいつも以上に忙しかった方も多いかもしれませんね。

夏の暑さと共に遊び疲れもたまってますね。
・・・私もかな?(^_^;)

朝夕の涼しさに秋の気配も感じるようになりました
不調、痛みになる前に、カラダの調整をするにはちょうどいいタイミングです。
(^^)



長野市 整体 旧友の来院

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毎日毎日、記録的な猛暑が続きます。
日中はともかく夜は涼しい長野もここ数日、夜も暑いまま。
へたりますね~(~_~;)

さて、そろそろお盆休みになる方もいらっしゃいますね。
今頃になると県外から帰省する友達もちらほらいます。
久しぶり!と言って整体にきてくれる友達もいます。

定期的に整体に行くようになってから、ずいぶん楽になったんだよ。
本当は行かなくて済むのが一番いいけど、やっぱりダメだな~。
やっぱり定期的に行ってないと。

と言っていました。

そうですね~。
痛い~(;_:)
と言いながら整体にくるより、
痛くならないように時々、整体に来る。
というほうが、間違いなく元気に楽しく暮らせると思います。

そう思う方が増えるように
発信していかなくちゃな~と思いました。

夏休みはいいですね。
お互いに歳をとってオバチャンになりましたが、当時の面影はそのまま。
懐かしい顔に会えることはうれしいです。
(*^_^*)



長野市 女性整体師の日常

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今日は長野市民祭 長野びんずる
街中は相当にぎやかなようです。

行かなくなってどのくらいかな~。
次男が中3の時、クラスで参加しました。
子供たちは楽しそうでしたが、親は楽しいより先に疲れた・・・。(^_^;)

そろそろテレビでにぎやかな街中の様子の放送が始まりますが
我が家はいたっていつも通りです。(笑)



長野市 女性整体師の日常 梅

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晴れたり曇ったりのあいにくなお天気ですが梅を干しました。

DSC_0105.jpgのサムネイル画像

今年の"梅干し"は紫蘇ナシで。

穫れたてをいただいた青梅は紫蘇を入れて、梅漬けに。
カリカリと美味しく漬かりました。
ミキサーで細かくして白ゴマを混ぜて
梅おむすびに。

DSC_0104.jpg


今日は次男がサッカーの試合なので
4つ?5つ?持っていきました。
この夏の定番になりそうです。

こんなことをやるようには見えないらく、「意外!」と言われますが
けっこう好きなんです。(^^)



長野市 熱中症に注意

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今日はどこもかしこも雨のようです。
今朝のニュースで、
気温と湿度が高くなりそうなので、熱中症に注意してください。
と言っていました。

暑いのに湿気が多くて、身体の中に熱がこもりやすいんでしょうね。
水分摂取に気を付けてとも言っていましたが
きっと、こんな日はシャワーで済まさずに
お風呂に入って汗を流した方が、身体もシャンとするでしょう。

せっかくだから入浴剤を奮発しちゃおうかな~。
最近は、個人的にこのメーカーの入浴剤が好きです。
温まり方が違う!と思う訳です。

が、家族は (?_?) です。
アンタたちカラスの行水部にはわかんないのよっ!
と、心の中で思っています。(^_^;)

今日は、ゆっくりお風呂です。(^^)



長野市 女性整体師の日常

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梅の季節です。

ここ数年、梅干しと梅酒を作ります。
今年は梅干しと梅酒。
予定外に採りたての青梅をいただいたので
カリカリの梅漬けに。

梅干し、梅酒の仕込みはこれから。
できあがりが楽しみです♪
(*^_^*)




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