日常の一片 - 長野市整体「やぐち からだ研究室」

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疲れが取れない。体がだるい。。

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こんにちは♪
長野市の整体 矢口ちふみです。
なかなかいい天気続きです。
三日月も見えたりと、秋の空はキレイですね。
(^^)

さて・・・
整体に来るお客様はというと、

首や肩がこってる

腰が痛い

という方が多いのですが、
そういう部分的なお話しの他に

 疲れが取れない

 体がだるい

 朝、スッキリ目が覚めない

と言う方はかなり多いです。

調子のいい身体は疲れてもゆっくり休めば回復できます。

言い換えれば

疲れきった身体や調子が下降気味の身体では回復できません。

なので、

 肩がこったなぁ~

とか

 腰が痛い

などと感じる前

 最近、どうも朝から疲れてる

とか

 疲れが取れないんだよなぁ・・・

とか

 体がだるくて重い

と感じるようなことがあれば
それは身体のメンテナンスサイン。

 アイタタタタ・・・(+_+)

となる前に必ず感じているはずです。

たった一つのあなたの身体、どうぞ大切に♪
(^^)



長野市 産後の骨盤矯正

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こんにちは。
今日は暑いですね~ (~_~;)
でも風は爽やか。

夏至もすぎたので日は短くなっているわけですが
感覚としてはこれからまだ夏に向けて日が長くなっていく感じがする
と、さっき常連さんと話をしていました。

あと数日で半年終わり。
早いですね。


さてさて、出産後の骨盤矯正をご希望でお客様がお見えになりました。
骨盤矯正と聞くと、骨盤をガキッ、グイッとやるようなイメージの方が多いです。

が、ウチは違います。
(何度もしつこくてすみません)

一部ではなく全体です。
全体をちょっとずつ調整するので
一部だけをガキッグイッとはしません。


先程の方も

 え~こんなのでいいんですね~

と驚いていましたが、大丈夫。

世の中いろいろな方法があります。

もちろん、ガキッグイッが好きな方はその方法で。
いろいろな方法がありますから
お好みに合わせて選んでいただけばいいと思います。
(^^)




長野市 赤ちゃん連れで整体

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こんにちは。
長野市の女性整体 やぐち です。
先週から屋根の塗り直しをしてまして
駐車場が狭くなってます。
あと2,3日程で終わるようです。
ご迷惑おかけして申し訳ありません。

今日は屋根の職人さんが来てました。
こんなに風が強いのに大丈夫かしら?
とつい、気になってしまいます。
慣れているとは思いますが・・・。

今日も赤ちゃん連れのママさんがお見え。
4か月の女の子。
手首のムチムチ感がとってもプリティ~。

お布団に寝かされて
ここはどこ~?とキョロキョロ。

ふふふふ・・・可愛い。
なんとも言えない可愛さです。

自分の子育てはいかに必死こいていたか・・・
こんなに可愛かったのか~
見逃した感が半端ないです。

イライラした母ちゃんじゃ、そりゃ赤ちゃんもご機嫌悪くなりますよね。
今なら、それがよ~くわかる。

皆さん、
疲れたらとりあえず楽になりましょうって。
心まで病んじゃう前に。
(^^)



長野市 整体 肩と腰の痛み

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こんにちは。
初夏・・・をじっくり感じる1日でした。
風がけっこう吹いていて、外へ出るとクシャミが・・
((+_+))

なんでしょね~
ヒノキ?
ブタクサ?
ん~考えると鼻がムズムズしてきます。
や~めた。


「今までは何ともないと思っていたのに・・・もう欠かせないですね」

肩のコリとか背中の張りとか
体の疲れ(?)具合に関しての感度は人それぞれ。
どうしても辛くなると温泉に行ってリラクゼーションコーナーでマッサージ。
誤魔化してるんだろうなぁ・・・となんとなく思うけれども、まぁいいか、で済ませて来てた。

そのツケがドドーンとやって来た時が大変!
突然現れたウソのような痛み。

ちょちょちょ~っと待って!
突然じゃないんですよ。

あっちもこっちもアナタのカラダはガチガチで
それはそれは大変だったんです。
自覚がなかっただけ。

一度"楽"になることを覚えた身体は
「そろそろヤバいよ~」
ってちゃんと教えてくれます。
聞こえないふりさえしなければ大丈夫。

アナタの心身、どうぞ私にお任せくださいな。
(^^)v




長野市 更年期のご相談

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こんにちは。
長野市の女性整体 やぐち です。
今日は晴れ晴れとしたいいお天気ですね~。
ちょっと風が冷たいけど。

私自身もそうですが
更年期
のお年頃です。

いろ~んな症状があって
まったく平気!と言う人もいれば
もぅ具合悪くて最悪・・・と言う人もいるようで。

私はおかげさまで今のところ特に症状はなく。
(^^)

先日、OL時代の友達が「眩暈がする」と言ってきました。
まわりから「そろそろ更年期なんじゃない?」と言われたと。
毎朝、酔い止め薬を飲んでしのいでいるそうです。

でもね、彼女、肩も首もカッチカチやで~だったんです。
眩暈がよくなるかはわからないけど、
体の状態はよろしくない。
その部分だけ手入れしましょうと、
私にできることはそれくらい。

背が高くて細くて美人なんです。
20年以上の付き合いになりますが、相変わらず。
「太ったんだよ!」と言うけど、元が細いからね~
スラッとしてるからキレイなんですよね。
当時は朝からお弁当の為に豚カツを手作りしてくる彼女を尊敬してました。
チャキチャキしてて性格も良くて、若干"天然"が匂うところがこれまたいい。

そんな彼女が、元気ない。
そりゃそうです。
眩暈するんだもの。
具合悪いよね。
首の後ろが赤くなってました。
「どうにも痛くてつい手がいっちゃうの」
いじってたんですね。
触りすぎで発赤。

うん。なんか体が軽くなった気がする。
と言って帰って1週間後。

ねぇ!報告してなかったよね?私。ごめんね!
あの後、劇的に良くなったの!
眩暈もぜんっぜんしないの!

と言う笑顔がいつもの笑顔。
あ~よかった。

更年期じゃなかったんだね~。

そうだね~。

と言うお話し。

更年期、かも知れないけれど
とりあえず体を楽にしてみませんか?
何か、変わるかも。

家族のこと
仕事のこと
いろ~~んな状況が複雑に存在するけど
自分自身の状態を常に良くしておけば安心です。

7月にそんなセミナーを開催予定
クライアントさんには直接お知らせしますね。
(^^)


では~。




長野市の《 子連れOK! 》の整体です。

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こんにちは。
長野市の整体 やぐち*からだ研究室 やぐち です。

や~~~っと!確定申告の書類が整いました。
はぁ~~。。。
毎月、いえ、毎日コツコツと作業をしていれば、こんなに苦労はしないのに。
よし、今年はこまめにやるぞ!

と、毎年の今頃、思っています。

活かされたことはありませんが・・・。
(^_^;)

さてさて
当院は赤ちゃん、子供連れOKの整体院です。
(^^)v

妊婦ちゃんもご来院です。

ねんねの赤ちゃんはお布団を用意しておきますので
予約の時にお伝えくださいね。

動けるお子さんは、お気に入りのオモチャ等などご持参ください。
小さなリュックにおもちゃをたくさん詰め込んで来て
自慢げに見せてくれる子供さんが多いです。
(^^)

たま~に赤ちゃんが泣くこともありますが、ぜ~んぜん平気(^^)v
短時間で終わりますから、お母さんも気にしないでくださいね。

最近、赤ちゃんの泣き声が(かわいいなぁ・・・)と思うようになりました。
私の子育ては終わったな・・・と感じました。
孫を見ている気分です。

お母さんの体調が良くないと子供は心配しますよね。
どんな小さな子でも。
子供の笑顔のモトはお母さんの笑顔なんだと思います。

お母さん自身が「体がキツイな~」と思ったら、手をかけてあげてくださいね。
(^^)



長野市 顔の歪みとO脚

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こんにちは。
長野市の女性整体師 やぐちです。
長野は晴れていますが北陸、日本海側は大雪の様ですね。
雪による視界不良で事故も起きているようですが、これ以上の雪害がないことを祈ります。

女性のほとんどが毎朝、自分の顔を見ます。
男性も見るとは思うけど、女性の方が時間も長いでしょう。
ふと、顔の歪みが目につくことがあります。
気になりだすと、もう止まりません。
(^_^;)

肩のコリや腰の痛みより気になる。
気になり続けます。

私が思うのは、顔の歪みは顔だけに原因があるわけではありません。
だって、身体は全てつながっています。
1か所歪んだら、他への影響も必ず出ます。

O脚もそうですよ。
そこだけ、の問題ではないと思います。

あなたの身体丸ごと。
それが今、どうなっているのか?
気になるのはお顔やO脚と言った、目につく場所だとは思いますが
原因は身体のアチコチに。

お顔やO脚が気になるようなら、
身体の中に点在するアチコチの歪みを調整してみることをご提案します。
(*^_^*)



長野市 腰の痛み

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こんにちは。
長野市の整体 やぐち*からだ研究室です。
今夜から雪になるようで。
あまりたくさんはいらないな~と思います。

数年ぶりとか数か月ぶりの方のご来院が目立つ今日この頃。

行きたい行きたいと思っていながら、いつのまにかこんなになっちゃった。
(;_:)

と。

そうですね~
これじゃ痛いですよ(・・;)

と言う方ばかり。

困るほど痛くないと体のことは後回しにしがちですが
そういう時ほど後回しにせず、体の調整をしてほしなぁ~
と、思います。

特にこれからの季節、寒い冬から春への変わり時です。
卒業入学等など、行事も盛りだくさん。
新学期からの環境の変化にも備えて、体を大切に~。



長野市で小顔整体やっています

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こんにちは。
長野市の女性整体 やぐちです。

小顔整体・・・メニューでは美容整体ですが、やってます。
顔をいじるだけではなく、身体全体からいじります。

なぜか?

顔だけいじってもダメだから。
もとい、ダメじゃないけど効率が悪いから。

顔の歪みやタルミが気になるとか
毎日鏡を見ていると気になるところはたくさんあります。

それは顔だけの問題ではありません
と言う場合がほとんど。

自覚がなくても肩や首が凝っていたり
全身が硬かったり。
そんなカラダではムリムリ。

HPを見てくる方が多いのですが口をそろえたように

『こんなに変わるのに・・・安いですよねっ!』

と言われます。(^_^;)

そうなんだ。
安いんだ。
ん~。。。
じゃぁ値上げしようかな。。。

いやいや・・まだ当分しません。
ご安心を。



あけましておめでとうございます

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年が明けてから早5日。
昨日から営業始めです。

今日は腰痛の妊婦ちゃんやスポーツ少女などなどお見えになりました。

去年後半はブログをさぼりがちでした(^_^;)
今年はサボらずにボチボチ更新していこうと思います。

本年もよろしくお願い申し上げます。


やぐち*からだ研究室
矢口ちふみ




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