日常の一片 - 長野市整体「やぐち からだ研究室」

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長野市 腸揉み

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こんにちは。
長野市の女性整体 やぐちです。

さっきまで陽がでていたのに、
いつのまにかど~んより曇り空。
あららら・・・


腸揉みって長野市内でもちょいちょい聞くようになりました。
痛いのかな?
未体験なので分かりません。
(^_^;)

私の整体の中でもお腹に触れます。
揉む・・・という感じではないですが、
少し動かします。

全員にやるという訳ではなく
必要なお腹だったら触れてます。

お腹が冷たいなぁ~とか
お腹が硬いなぁ~とか。
そういうお腹。

グイグイ苦しくなる程、お腹に触る訳ではありませんが
グルグル・・・・と音が聞こえます。

間もなく「温かくなって来た」という方。
次に来た時に「便秘がよくなった♪」という方。

へ~。。と思ったりして。

お腹に触れるのは
何か症状改善の為という訳ではないのですが
結果は現れる。。。

リンパの流れとか
お腹まわりの筋肉のコリとか
そういうものが緩んでくるのかもしれませんね。
お腹も身体の大切な一部。
手をかけてあげるのも当然ですね。

お腹を触られるのは「気持ちがいい」そうですよ。
お客様、皆さんウツラウツラと寝てます。
(#^.^#)


長野市 整体 超揉みもお試しあれ♪
やぐち*からだ研究室でした。

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長野市 産後の骨盤矯正

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おはようございます。
週末にかけてお天気が下り坂のようですね。
爆弾低気圧とか。
タイヤ交換いつ行こうかな?
みなさん、お済みですか?


さて午前中は出張整体です。
産前に腰痛で伺った方が出産されて
今日は産後の骨盤を含めた全身の調整です。

出産は大仕事。
頭から足の先までガチガチ。
なので、骨盤だけでなく、
顔や頭までリラックスする美容整体の方がオススメです。

産後はゆっくり体を休める事が何よりですが
回復が順調にゆくように
体の調整もされるといいですよ。




長野市 産後の恥骨の痛み

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こんにちは。
寒いです。
とうとう冬が来てしまいました...。
というくらいの寒さです。

出産してから恥骨が痛くなって歩けないんです!

という産後4日目の方からのご依頼で
退院したてのご実家へお伺い。

ついさっき家に帰って来たところで
痛くて動けずに、まだ玄関で立ったままの姿でした。

病院では恥骨離開との診断。
1ヶ月我慢して、と。
(^_^;)

上の子もいるのでそんなにゆっくりしていられないと。

そうなんですけど、
でもやっぱり安静は大事ですよ。

玄関先で立ったまま体のアライメントを修正。
それから居室へ。

あ...膝が曲がる...

ご家族が用意してくれてあった布団に寝ていただいて
ガッチガチの体を緩めていきました。

冷えてもいたのだと思いますが
かなりヒドい。
(°_°)
これじゃムリムリ。

動けるようになるけれど、痛みはまだ残りますよ。
やる事は最小、休養は最大で、とお話しして帰って来ました。

帰りがけには起き上がれて
ファンヒーターにあたっていたから
動き的にはずいぶん良いかと。

産後はやっぱり体を休めた方がいいですよ。
命を産み出すって大仕事をした後ですから。




長野市 女性整体 人生まるごとおつきあい

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こんにちは。
長野市の女性整体やぐちです。

長野市の北の端っこの方で開業して十数年。
わかりにくい場所にも関わらずたくさんの方においでいただき
ありがたいかぎりです。

長年やっていますと
その方その方の人生の変化にも触れることになります。

初々しいOLさんだった女性が結婚して妻になり母になり。
生れた子供もあっという間に小学生とか(笑

時の流れの早さをつくづく感じます。

とは言え、お客さまから言わせると同じようで

 子供さん、高校生くらいでしたっけ?

と、ウチの息子等の話になることも。

いやいや、上は二十歳過ぎて、下も高校終って働いてるよ。

と言うと、

 えーっ!? もうそんな!?

お互いに年をとったよね~笑

で括られます。

今日は、2人目の子供さんが産まれた方が
退院したその足で迎えのお母様と一緒においでになりました。

産後の身体もお疲れですが
上の子のお守りをするお母様の身体もそうとうお疲れ。

赤ちゃんを抱っこさせてもらいました♪
可愛い~~。
思わず顔がほころびます。

幸せのお福分けをいただきました。

痛みを楽にするところから始まるお付合いですが
長くなるほど、健康を維持するお付合いになります。

これからもなが~いお付合いを
どうそよろしくお願いします♪
(#^.^#)




長野市 女性整体 妊婦さんもOK!

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こんにちは。
雨、ですね。
冷え込んでますしね~。
もう冬ですか~?
(~_~;)


さてさて、先日施術を受けられた妊婦さんから
再びのご依頼です。

まだ生まれないのでもう一度、とのこと。

安産を願って
施術してまいります。
(#^.^#)




疲れが取れない。体がだるい。。

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こんにちは♪
長野市の整体 矢口ちふみです。
なかなかいい天気続きです。
三日月も見えたりと、秋の空はキレイですね。
(^^)

さて・・・
整体に来るお客様はというと、

首や肩がこってる

腰が痛い

という方が多いのですが、
そういう部分的なお話しの他に

 疲れが取れない

 体がだるい

 朝、スッキリ目が覚めない

と言う方はかなり多いです。

調子のいい身体は疲れてもゆっくり休めば回復できます。

言い換えれば

疲れきった身体や調子が下降気味の身体では回復できません。

なので、

 肩がこったなぁ~

とか

 腰が痛い

などと感じる前

 最近、どうも朝から疲れてる

とか

 疲れが取れないんだよなぁ・・・

とか

 体がだるくて重い

と感じるようなことがあれば
それは身体のメンテナンスサイン。

 アイタタタタ・・・(+_+)

となる前に必ず感じているはずです。

たった一つのあなたの身体、どうぞ大切に♪
(^^)



長野市 産後の骨盤矯正

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こんにちは。
今日は暑いですね~ (~_~;)
でも風は爽やか。

夏至もすぎたので日は短くなっているわけですが
感覚としてはこれからまだ夏に向けて日が長くなっていく感じがする
と、さっき常連さんと話をしていました。

あと数日で半年終わり。
早いですね。


さてさて、出産後の骨盤矯正をご希望でお客様がお見えになりました。
骨盤矯正と聞くと、骨盤をガキッ、グイッとやるようなイメージの方が多いです。

が、ウチは違います。
(何度もしつこくてすみません)

一部ではなく全体です。
全体をちょっとずつ調整するので
一部だけをガキッグイッとはしません。


先程の方も

 え~こんなのでいいんですね~

と驚いていましたが、大丈夫。

世の中いろいろな方法があります。

もちろん、ガキッグイッが好きな方はその方法で。
いろいろな方法がありますから
お好みに合わせて選んでいただけばいいと思います。
(^^)




長野市 赤ちゃん連れで整体

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こんにちは。
長野市の女性整体 やぐち です。
先週から屋根の塗り直しをしてまして
駐車場が狭くなってます。
あと2,3日程で終わるようです。
ご迷惑おかけして申し訳ありません。

今日は屋根の職人さんが来てました。
こんなに風が強いのに大丈夫かしら?
とつい、気になってしまいます。
慣れているとは思いますが・・・。

今日も赤ちゃん連れのママさんがお見え。
4か月の女の子。
手首のムチムチ感がとってもプリティ~。

お布団に寝かされて
ここはどこ~?とキョロキョロ。

ふふふふ・・・可愛い。
なんとも言えない可愛さです。

自分の子育てはいかに必死こいていたか・・・
こんなに可愛かったのか~
見逃した感が半端ないです。

イライラした母ちゃんじゃ、そりゃ赤ちゃんもご機嫌悪くなりますよね。
今なら、それがよ~くわかる。

皆さん、
疲れたらとりあえず楽になりましょうって。
心まで病んじゃう前に。
(^^)



長野市 整体 肩と腰の痛み

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こんにちは。
初夏・・・をじっくり感じる1日でした。
風がけっこう吹いていて、外へ出るとクシャミが・・
((+_+))

なんでしょね~
ヒノキ?
ブタクサ?
ん~考えると鼻がムズムズしてきます。
や~めた。


「今までは何ともないと思っていたのに・・・もう欠かせないですね」

肩のコリとか背中の張りとか
体の疲れ(?)具合に関しての感度は人それぞれ。
どうしても辛くなると温泉に行ってリラクゼーションコーナーでマッサージ。
誤魔化してるんだろうなぁ・・・となんとなく思うけれども、まぁいいか、で済ませて来てた。

そのツケがドドーンとやって来た時が大変!
突然現れたウソのような痛み。

ちょちょちょ~っと待って!
突然じゃないんですよ。

あっちもこっちもアナタのカラダはガチガチで
それはそれは大変だったんです。
自覚がなかっただけ。

一度"楽"になることを覚えた身体は
「そろそろヤバいよ~」
ってちゃんと教えてくれます。
聞こえないふりさえしなければ大丈夫。

アナタの心身、どうぞ私にお任せくださいな。
(^^)v




長野市 更年期のご相談

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こんにちは。
長野市の女性整体 やぐち です。
今日は晴れ晴れとしたいいお天気ですね~。
ちょっと風が冷たいけど。

私自身もそうですが
更年期
のお年頃です。

いろ~んな症状があって
まったく平気!と言う人もいれば
もぅ具合悪くて最悪・・・と言う人もいるようで。

私はおかげさまで今のところ特に症状はなく。
(^^)

先日、OL時代の友達が「眩暈がする」と言ってきました。
まわりから「そろそろ更年期なんじゃない?」と言われたと。
毎朝、酔い止め薬を飲んでしのいでいるそうです。

でもね、彼女、肩も首もカッチカチやで~だったんです。
眩暈がよくなるかはわからないけど、
体の状態はよろしくない。
その部分だけ手入れしましょうと、
私にできることはそれくらい。

背が高くて細くて美人なんです。
20年以上の付き合いになりますが、相変わらず。
「太ったんだよ!」と言うけど、元が細いからね~
スラッとしてるからキレイなんですよね。
当時は朝からお弁当の為に豚カツを手作りしてくる彼女を尊敬してました。
チャキチャキしてて性格も良くて、若干"天然"が匂うところがこれまたいい。

そんな彼女が、元気ない。
そりゃそうです。
眩暈するんだもの。
具合悪いよね。
首の後ろが赤くなってました。
「どうにも痛くてつい手がいっちゃうの」
いじってたんですね。
触りすぎで発赤。

うん。なんか体が軽くなった気がする。
と言って帰って1週間後。

ねぇ!報告してなかったよね?私。ごめんね!
あの後、劇的に良くなったの!
眩暈もぜんっぜんしないの!

と言う笑顔がいつもの笑顔。
あ~よかった。

更年期じゃなかったんだね~。

そうだね~。

と言うお話し。

更年期、かも知れないけれど
とりあえず体を楽にしてみませんか?
何か、変わるかも。

家族のこと
仕事のこと
いろ~~んな状況が複雑に存在するけど
自分自身の状態を常に良くしておけば安心です。

7月にそんなセミナーを開催予定
クライアントさんには直接お知らせしますね。
(^^)


では~。





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