長野市 熱中症に注意 - 長野市整体「やぐち からだ研究室」

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長野市 熱中症に注意

今日はどこもかしこも雨のようです。
今朝のニュースで、
気温と湿度が高くなりそうなので、熱中症に注意してください。
と言っていました。

暑いのに湿気が多くて、身体の中に熱がこもりやすいんでしょうね。
水分摂取に気を付けてとも言っていましたが
きっと、こんな日はシャワーで済まさずに
お風呂に入って汗を流した方が、身体もシャンとするでしょう。

せっかくだから入浴剤を奮発しちゃおうかな~。
最近は、個人的にこのメーカーの入浴剤が好きです。
温まり方が違う!と思う訳です。

が、家族は (?_?) です。
アンタたちカラスの行水部にはわかんないのよっ!
と、心の中で思っています。(^_^;)

今日は、ゆっくりお風呂です。(^^)



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