産後の腰の痛み - 長野市整体「やぐち からだ研究室」

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産後の腰の痛み

こんにちは。
今年は花粉症がひどいです。
(~_~)

喉も痒いし目もクシャクシャ。
薬を飲めばいいのだろうけれど
そんなに眠くなりませんよ、とお医者さんはおっしゃるけれど
なんとな~く眠い。
季節のせいもあるのかな。
(^_^;)

杉ヒノキ茶、というお茶を飲んでます。
同種療法の一種ですね。
杉とヒノキが混ざったほうじ茶。
ほうじ茶の割合が多いので、普通のお茶です。
プラシーボ効果か、お茶を飲んでいると少しマシという気がします。

産後のママさんのご来院がやはり多いのですが。

妊娠中から腰が痛くて

という方もいるし

産まれた後から腰が痛くて

という方もいる。

どちらにも言えることは

   硬い

ええ。
身体がとても硬いです。
前屈が出来る出来ないという話ではなく
触れた感じが硬い。

プラスチックの様な硬さもあれば
石のような硬さもあり
鉄板か?と思う様な硬さもあり。
十人十色とはよく言ったものだと思います。

産後は自分自身に構う時間がほとんどなく
仕方ないと言えば仕方ないと思うけど
痛みすらあまり感じず(感じていても忙しい)
動きに支障がでるまで我慢しちゃう人が多い。

そこまで来てしまうと
身体が鈍感になってしまいます。

困ったね~。

赤ちゃんの健診の時に
お母さんの身体のケアもできるような段取りがあればいいのに。

そうだ、そうだ!
そんなシステムがあればよかったな~
と、昔の私も思うだろうね。


とは言え、そんな言いシステムはないので
イテテテテ・・と動けなくなる前に!
ケアしてください。



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