長野市 整体、気持ちいいのその先 - 長野市整体「やぐち からだ研究室」

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長野市 整体、気持ちいいのその先

こんにちは。
長野市の女性整体やぐちです。
昨日のお天気と打って変わってまた小雨まじりの曇り空。
清々しく青い秋の空が恋しいです。

凝り固まった首や肩
動くとギシギシするように痛む腰

そんな辛いところだらけの身体ですから
人の温かい手に触れられただけでも気持ちがいい。
人によっては「イタ気持ちいい」とも言いますね。

その「イタ気持ちいい」の先に

『身体が軽い!』

ということがあることをご存知ですか?

初めての方はビックリします。

私もビックリしました。

即座に体重が減ったわけではないのですが
身体が軽い。
えーっ!?と思いました。

こんなに動けるんだ、と思うのと同時に
こんなになるまで頑張っていたんだね、と
自分の身体に「ありがとう」と感謝の気持ちを初めて感じました。

気持ちがいい、その先にある
身体が軽いを感じると
自分の身体を大切にしようと思うようになりますよ。

アナタはアナタ一人だけ。
アナタ自身を大切に。




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