長野市 産後の恥骨の痛み - 長野市整体「やぐち からだ研究室」

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長野市 産後の恥骨の痛み

こんにちは。
寒いです。
とうとう冬が来てしまいました...。
というくらいの寒さです。

出産してから恥骨が痛くなって歩けないんです!

という産後4日目の方からのご依頼で
退院したてのご実家へお伺い。

ついさっき家に帰って来たところで
痛くて動けずに、まだ玄関で立ったままの姿でした。

病院では恥骨離開との診断。
1ヶ月我慢して、と。
(^_^;)

上の子もいるのでそんなにゆっくりしていられないと。

そうなんですけど、
でもやっぱり安静は大事ですよ。

玄関先で立ったまま体のアライメントを修正。
それから居室へ。

あ...膝が曲がる...

ご家族が用意してくれてあった布団に寝ていただいて
ガッチガチの体を緩めていきました。

冷えてもいたのだと思いますが
かなりヒドい。
(°_°)
これじゃムリムリ。

動けるようになるけれど、痛みはまだ残りますよ。
やる事は最小、休養は最大で、とお話しして帰って来ました。

帰りがけには起き上がれて
ファンヒーターにあたっていたから
動き的にはずいぶん良いかと。

産後はやっぱり体を休めた方がいいですよ。
命を産み出すって大仕事をした後ですから。




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