疲れが取れない。体がだるい。。 - 長野市整体「やぐち からだ研究室」

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疲れが取れない。体がだるい。。

こんにちは♪
長野市の整体 矢口ちふみです。
なかなかいい天気続きです。
三日月も見えたりと、秋の空はキレイですね。
(^^)

さて・・・
整体に来るお客様はというと、

首や肩がこってる

腰が痛い

という方が多いのですが、
そういう部分的なお話しの他に

 疲れが取れない

 体がだるい

 朝、スッキリ目が覚めない

と言う方はかなり多いです。

調子のいい身体は疲れてもゆっくり休めば回復できます。

言い換えれば

疲れきった身体や調子が下降気味の身体では回復できません。

なので、

 肩がこったなぁ~

とか

 腰が痛い

などと感じる前

 最近、どうも朝から疲れてる

とか

 疲れが取れないんだよなぁ・・・

とか

 体がだるくて重い

と感じるようなことがあれば
それは身体のメンテナンスサイン。

 アイタタタタ・・・(+_+)

となる前に必ず感じているはずです。

たった一つのあなたの身体、どうぞ大切に♪
(^^)



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