日常の一片 - 長野市整体「やぐち からだ研究室」

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【長野市・女性 整体師のひとり言】ふぅ~~ん。。。

[記事URL]

月に1度か2度、体調に合わせておいでになるお客様。

今日はとても疲れているそうで。

 身体も固いんだけど、手がしびれて

とのこと。

触れてみると確かに固い。
ガッツリ固い。
(^_^;)

いつも通り、うつ伏せになっていただいて
足下からゆるめていきました。
徐々にゆるんで背中に手が進む頃

  ふぅ~~~ん。。。

と、寝言のような寝息のような声。

解凍されてきましたね

と笑いながら声をかけると


 うん。とけてきました。眠いですぅ~。

と。

全部仕上がって、起き上がっていただくと


 はぁーーーーーっ!

と気持ちよく伸び。

  今夜は良く寝られそう♪

と帰って行かれました。

そうなんですよね~
良く寝られる身体はちゃんと休むことができる身体なんです。

固まった身体では休まりません。


あなたの身体はちゃんと休むことができる身体ですか?




【長野市 整体】 股関節の痛み、再び

[記事URL]

こんにちは(^^)
長野市の女性整体 やぐち です。

最近はLINEから予約を入れてくださる方が増えてきました。
携帯の番号で検索できますので
携帯を登録していただいていたらLINEも。
(設定によりますね)

そのLINEから久々...2年ぶり?にご予約。

また痛くなっちゃって〜
もう右股関節から、もう全部。


あちゃ〜(*_*) な感じでした。

固まる
流れが悪くなる
さらに固まる
さらに流れが悪くなる...

という悪循環があったんでしょうね。
プラスチックのような身体。
(珍しくはないのですが)

ゆるくなって、めぐりのいい身体目指して
ゆるゆるしていきます♪

覚えていてもらえてこと
嬉しかったなぁ。
(^^)



秋の空 【長野市 女性整体師のひとり言】

[記事URL]

今朝の気温4度だったそうです。
どおりで寒いはず。
でも、青空がきれい♪

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気持ちが沈んでいる時って
下ばかり向いている事が多い。

こんなにきれいな空なのに
もったいない!

青空だけでなく夕焼けも。
自然の中にあるきれいな風景に
心癒され、涙流した事多々ありました。

なんとなく、
顔を上に向けてみません?
仕方ないか〜
って放り投げる気持ちになるかもしれませんよ。
(^^)

今日は10月31日
ハロウィン

先日作ってきたので、載せてみます。

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ハッピーハロウィン



寒くなりました。長野市 女性整体師の日常

[記事URL]

前回書いたのは夏の終わり。
今はもうとっぷりと秋。
・・・秋も終わりそう。

ぐぐぐっと寒くなりましたので
やや固まりがちな方が増えました。

サイボーグのようにカッチリ固い。
(^_^;)


   お風呂に入っても温まらない

と、だいたいおっしゃいますが
そうですねぇ・・
こう固まってめぐりが悪くちゃ温まりませんよね。

ゆるゆるとほぐして
体の内側はグルグルと巡らせたほうがいいと思います。

天気のいい日は
紅葉なんかを観に出かけたら
ストレス満載な心もゆるゆるとほぐれると思いますよ。

(^^)

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長野市 妊娠8ヶ月 腰の痛み

[記事URL]

こんにちは。
雲の多いお天気が続きますね。
スッキリ晴れないかなぁ...


私もそうだったのですが
妊娠してお腹が大きくなり始めた頃から
少しずつ腰が痛くなりました。

体型の変化もあるのかもしれないけど
腰が痛かったり
お腹が張ったり。

早く産まれないかなぁ
と思いました。

腰やお尻や股関節が痛い
そう言っておいでになる妊婦ちゃんが多いです。

腰や脚がカッチカチ。
ついでにお腹もカッチカチ。

施術中、お腹の形が柔らかく緩んできます
そうするとお腹の中のベビちゃんが動き出します。
気持ち良さそう(^^)
誰だって窮屈は嫌だもんね。

固い体は柔らかく。
緊張を緩めて、ゆったり呼吸のできる体がいいですよ。



長野市整体 妊娠中から産後のケアまで。 

[記事URL]

今日はザ・夏!という感じです。
暑い~~(~_~;)

妊娠中の腰や背中、股関節の痛みでおいでいただいていた方が
無事出産されて産後の骨盤ケアにおいでになります。

日を経るごとに大きくなるお腹は
幸せが膨らんでいくようでした。
(^^)

明後日が予定日だけど気配がない
と言っておいでになる方や

中には

今日が予定日なんだけど、まだまだな気がするから今のうちに身体を整えておこうと思って

という方も。

産後は
ご主人やおばあちゃんに預けてくる方もいるし
いっしょに連れてくる方もいるし。

 ぅんみゃ~ぅんみゃ~

ってな感じの新生児独特の声は
も~~手放しでかわいい(#^.^#)

妊娠中も産後も
ママの身体が一番大事。

出産は病気じゃないけれど、
女性にとっては命がけの一大事なんですから!

産まれた赤ちゃんや
上の子ちゃんたち
家族の為にもママの身体は大事。
ほんと、つくづくそう思います。



長野市 女性整体 産後ママの腰痛

[記事URL]

ベビーシッターはいませんがお子さん連れOKです。
お布団の用意はありますので、必要でしたら予約のときにおっしゃって下さいね。
1人で遊べる子供さんはオモチャをもってきていただいてもいいです。

産後に腰が痛くなって、骨盤矯正もご希望のママが
もうすぐ2か月という赤ちゃんと一緒にご来院。

ママの調整が終るまで、おとな~しく待っていてくれる赤ちゃんもいれば
「私を放っておくなんて許せないっ」とばかりに終始泣き続ける赤ちゃんも。

自分の子供の時はノイローゼになると思えた泣き声も
子育て卒業した今では小鳥のさえずり声のよう。
初めて来たときに

ふえっ・・・ふえっ・・・ 

という新生児独特の声が
何回か来ているうちに

んぎゃーんぎゃー

という主張をしているような泣き声になってくる
これも成長ですねぇ~。
いずれにしても赤ちゃんは泣き声すらかわいい♪

今日の赤ちゃん。
初めは大人しく寝ていてくれたけど
そのうちに

ふえっ・・・ふえっ・・・

とはじまって

おぎゃーおぎゃー

と顔を赤くして本気泣き。


はぁ~楽になった~

とにっこりしたママが

お待たせ~

とだっこしたら、目に涙をためた赤ちゃんもニッコリ。

ま~かわいい~!(#^.^#)

おりこうに待っててくれてありがとね♪
またおいで~。

まだ孫はいませんが孫を見るような気持ちはたくさんたくさん味わっています。
幸せの御裾分けをいただいております。
ありがとうございます♪

腰が痛いけど、つれて行けば子供が泣くし、預けるところもないし・・

と我慢せず、思い切って来てみてください。
初めは泣いている子もすぐ慣れますよ。
多少泣いてても平気。
腹筋運動ですw



長野市 整体 腰の痛み

[記事URL]

月に数回おいでになるジェントルマン。
ジェントルマンという言葉がピッタリだなぁ~と思うシニアの方です。

先日、お見えになった時に歯医者さんへ行った話を伺いました。

 しばらくぶりの検診だったから、
 いつも持っていっていた腰と首にあてる枕を忘れたんですよ。
 それでもね、腰も首も痛くならないで治療ができたんですよ。
 不思議だな~と思いましてね。

今でも背中の丸さはありますが
それでもおいでいただいた頃よりスッと背筋がのびました。
お歳より若く見えます。

そうか!
シニアのお客様が来るたびにだんだんと若返るように思えたのは
背筋がのびるからだ!
あぁ~なるほどね~。

と気付いたのでした。

背筋って大切ですね~。



【長野市 女性整体師のひとりごと】 Only oneだからこそ

[記事URL]

こんばんは。
3月末でも夜は寒いです。
ファンヒーターとコタツは欠かせません。

介護系のお仕事をされる20代前半のお客様たちがいます。
若いのに、すごいなぁ・・・と感心します。

そんな若い方々も
仕事柄、腰を痛めたという方達が少なくありません。

ちょっと緩めれば楽にはなるけれど
でもねぇ・・・本調子とまでは言えないと思うんですよね。

いくら忙しいと言っても
アナタが休んでもその穴を埋めてくれる人はいますよ。
アナタの変わりなどいくらでもいるって。
(ちょっと大袈裟か)

仕事の変わりの人はいても
自分の身体はたった一つ。
Only One です。

大切に使っていってほしいなぁ・・・

と母のような気持ちになります。



長野市 妊婦サンの腰痛

[記事URL]

うわぁ〜い(^^;)
久々の更新です。
放置しすぎですね。
いかんいかん...( ̄∇ ̄)

産後に方も調整においでになりますが
妊娠中の方もおいでになります。

妊娠中は腰の痛みが多いかな...
股関節の痛みという方もいますね。
結局、いろいろです。

人それぞれっていうことは
妊娠してようとしていないと関係ないということです。

そりゃそうか。
(^^;)

腰が痛いなぁ...と思っているうちに
布団から起き上がれなくなっちゃったんです。

と、切なそうにおいでになったのは
6ヶ月の妊婦ちゃん。
1人目の子供さんを妊娠中も腰が痛かったそうで。
でも産んだ後はだんだんと痛みも忘れて放置。
そして2人目妊娠後、再び腰が...

腰回りがとにかく硬くて(^^;
人間のお尻じゃない! というくらい。

当然、目立ち始めたお腹周りも硬ーい。

いやいや、よくぞここまで。

と私が言ったのは、冗談半分、本気半分。
だって石のお尻ですもん。

動けるけど、まだ痛〜い

と言って帰った2日後。

施術後に、

わ〜い。ぜんぜん違う〜。動ける〜。(o^^o)

とカラダを動かしながらニッコニコ。
かわいいねぇ。

腰が楽になったら、めっちゃ胎動が増えたんですよ!
赤ちゃんも窮屈だったのかも。

そうですねぇ〜。
そうかも。
あれだけ、ギューっと硬くなっていたら
そりゃ動きにくいよね。

妊婦ちゃんのカラダは
妊婦ちゃんだけのカラダじゃないですもんね。

でもやっぱり
人の笑顔っていいなぁ。
見ているこちらも元気になります。
ありがとう〜♪
という感じです。
(^^)





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